Apprendre le contrôle de l'éjaculation
Lorsque l’on est adolescent, il est normal d’éjaculer rapidement et en multiples circonstances. Tout est nouveau, les sensations, l’émotion, l’intensité, la découverte, bref de beaux moments que l’on ne comprend pas toujours.
Il fait parti d'un tout
Il est essentiel de comprendre que ton pénis fait partie intégrante de ton corps. Il n’est pas un objet que l’on se sert quand on en a besoin et que l’on sert par le suite selon son bon vouloir. Il réagit à tes émotions, tes sentiment, tes envies, tes besoins, tes désirs mais aussi à tes peurs, tes angoisses, tes craintes, tes distractions. Il fait partie de toi comme tes mains ou tes pieds. Ce qui veut dire que tu ne peux lui ordonner de faire ce que tu veux, quand tu veux.
Apprendre à écouter son corps
Cependant, tu peux apprendre à contrôler les sensations, l’intensité et même le moment de l’éjaculation si tu es suffisamment à l’écoute de ton corps. Accepte les sensations que ton corps offre, goûte chaque instant de plaisir, sens le plaisir qui t’envahie. Amuse-toi avec les intensités des sensations lorsque tu te stimules toi-même. Prends plaisir à découvrir les subtilités des sensations que ton corps peut offrir. Tu peux également découvrir ces plaisirs avec ta partenaire dans des moments d’intimités.
Ce n’est que lorsque tu auras conscience de toutes ces sensations qui bouleversent ton corps que tu pourras les guider, les diriger et les contrôler.
Ce qui est nuisible
Ce qui nuit le plus au contrôle éjaculatoire est la performance. Plus tu voudras être à la hauteur, être performant, durer longtemps, plus cela créera en toi l’angoisse de l’échec et de la déception. Curieusement, c’est exactement ce que cela donnera comme résultat. On provoque souvent ce à quoi nous avons peur.
Ce qui est bénéfique
Si au contraire, tu vies l’instant présent, que tu apprécies tes moments de plaisir sans te juger, tu pourras davantage contrôler ce que tu vies. Accepte le fait que tu ne pourras pas toujours et même peut-être difficilement contrôler tes éjaculations au début. Il s’agit d’un apprentissage. Tu ne peux réussir du premier coup.
Prendre le temps d'apprécier
Les petites vites peuvent devenir très agréables également. L’éjaculation rapide et involontaire devient frustrante que lorsqu’elle est toujours ainsi. Cela dépend de l’intensité du moment, on n’a pas toujours envie que l’instant dure longtemps. Parfois, on veut vivre pleinement cette intensité de la passion comme elle vient. L’important est de prendre le temps de vivre pleinement et intensément ce que tu vies.
Un moment d'intimité profonde
Une relation sexuelle n’est pas seulement une pénétration. C’est la communion de deux êtres qui s’aiment. C’est un moment d’intimité profonde entre deux personnes consentantes. C’est l’expression de ce que l’on ressent envers l’autre. Il peut être très flatteur pour une femme de constater l’effet qu’elle a sur toi. N’ais pas peur de montrer tes sentiments. Si tel est le cas, poses-toi la question: pourquoi. Peut-être n’es-tu pas prêt? Peut-être n’en avez-vous pas assez discuté? Peut-être tu ne te sens pas en confiance avec cette personne? Si tel est le cas, peut-être as-tu mal choisi ta partenaire? Ou, peut-être fais-tu l’amour pour les mauvaises raisons?
Respect des limites
Quoi qu’il en soit, si tu veux vivre une belle expérience, tu dois te faire confiance et avoir confiance en ta partenaire. On ne regrette que les gestes qui ne respectent pas nos limites ou les limites de l’autre. Ce genre de geste engendre le sous-estime de nous-mêmes. Réfléchis bien avant de poser un geste que tu pourrais regretter si tu n’es pas prêt.
Se sentir prêt à faire l'amour
Si tu sens que tu es prêt et que faire l’amour est ce que vous voulez tous les deux, j’espère pour toi que tu as pris le temps de découvrir au fil des jours, les multiples sensibilités de son corps et de ton corps. Il est très dommage de vivre toutes ses premières fois d’un seul coup. C’est la meilleure façon de ne pas apprécier SA première fois et même les suivantes. Il est probable que cela ne sera pas ton meilleur souvenir érotique. Si par contre, tu prends le temps de découvrir plusieurs facettes de la sensualité et la sexualité petit à petit, en partageant graduellement plusieurs instants d’intimités et de découvertes ensembles, cela cimentera ta relation, ton confort, tes sentiments et ta confiance. Tu pourras ainsi mieux gérer l’intensité qui bouille en toi. Et inévitablement, tu créeras de merveilleux souvenirs érotiques que tu porteras de façon positive le reste de tes jours. Au besoin, tu pourras même les utiliser comme stimulant dans ta vie future.
Jamais trop tard pour apprendre
Même si tu as déjà vécu ta première fois ou plusieurs fois, tu peux toujours tout reprendre du début et recommencer l’exploration des sens. Tu es en début de ta vie sexuelle. Il est plus facile de défaire de mauvaises habitudes lorsque l’on débute que lorsque l’on fait l’amour depuis plusieurs années.
Pour en apprendre davantage sur le contrôle éjaculatoire, si tu as déjà lu la chronique sur le processus éjaculatoire, je te suggère de lire dans le volet « chroniques », « Faire durer le plaisir »
