Bonne: Technique 7 jours

Il s’agit d’une technique d’endurance, qui date déjà de plusieurs années, basée sur la perception de nos sensations. Elle dure 7 jours consécutifs. Cette technique peut se faire seule par masturbation avec la main ou encore avec lubrifiant si l’on désire augmenter la difficulté ou encore avec l’aide d’un outil de masturbation ou de pénétration si l’on désire davantage de difficulté avant de l’exercer avec sa partenaire.

Si vous vous sentez à l’aise et en confiance avec votre partenaire et que celle-ci s’avère coopérative, exercez-vous en couple et demandez-lui de faire la stimulation par masturbation à votre place.

La technique 7 jours consiste à se stimuler jusqu’au point de non retour, c’est-à-dire quand la sensation devient trop forte pour éviter l’éjaculation, d’arrêter en exerçant une forte pression sur le frein avec le pouce quelques secondes, le temps que la stimulation redescende à un niveau contrôlable puis on recommence ce petit jeu pendant une demi-heure. Après, vous pouvez vous
permettre de vous laissez aller à éjaculer.

Vous devez répéter cet exercice pendant 7 jours consécutifs. Vous ne devez pas sauter une journée. Vous remarquerez que vous manquerez votre coup les premières fois et c’est normal, ça fait partie de l’apprentissage. Avec la pratique, vous aurez davantage de contrôle et vous remarquerez également que vous aurez de moins en moins besoin d’exercer de pression sur le frein aussi fréquemment. Au fil des jours, vous aurez davantage de contrôle jusqu’au 7e jour.

Cette technique est intéressante mais non définitive. N’étant que sur 7 jours consécutifs, si par la suite vous êtes quelques temps sans relation sexuelles, le tout est à recommencer. Remarquez qu’avec le temps, si vous faites cette technique souvent, vous gagnerez un certain contrôle. C’est d’ailleurs l’idée de base de la technique de contrôle qui évaluera au cours des années. La prochaine étape améliorée de cette technique se nomme « La technique arrêt-départ ».