Exercice d’amplification des sens Préparez votre ambiance, lumière, encens, musique douce ou inspirante. Assurez-vous que l’endroit est confortable, ni trop chaude, ni trop froide, et surtout, protégez votre intimité des intrus. Si vous avez des enfants, il est essentiel que votre porte de chambre ait un verrou et que la consigne soit claire en ce […]